Що допоможе швидко позбутися від запорів
Дорослій людині впорається з такою делікатною проблемою значно простіше, ніж маленькій дитині. Однак можна скласти певну програму боротьби з закрепом. Правильне роздільне харчування, який включає продукти, благотворно впливають на перистальтику кишечника, активний спосіб життя і позитивний психоемоційний настрій найчастіше дають відчутний результат вже через кілька днів. Ну а якщо результату немає, то можна вдатися до проносних препаратів.
До медикаментозним засобам, що володіють проносним ефектом, відносять:
- препарати, що роблять хімічну дію на рецептори кишечника, а також стимулюють роботу (бісакодил, рицинова олія, коріння і кора крушини, сенна і т. д.);
- засоби, що провокують збільшення калових мас (лактулоза, ламінарія, сольові проносні засоби тощо);
- масла, розм’якшують консистенцію калових мас (оливкова, олія, лляна, мигдальне та ін).
У випадках, якщо звільнення не настає протягом 2-3 діб та використання послабляющей дієти і проносних засобів не дає очікуваних результатів, необхідно зробити очисну клізму. В використану воду можна додати кілька ложок будь-якого рослинного масла – це поліпшить ефект і вбереже слизову кишечника від можливих травм при русі переробленої їжі та продуктів розпаду. Об’єм клізми при цьому зазвичай становить близько одного літра при температурі 20-36 С.
