Підвищення гемоглобіну у дітей
Доросла людина при зниженні гемоглобіну відчуває комплекс неприємних симптомів, які створюють несприятливий емоційний фон і впливають на сприйняття якості життя. У дитячому ж віці анемія може спровокувати глобальні порушення у фізичному та психічному розвитку.
Немовлята, які отримують залізо разом з материнським молоком, в нормі дуже рідко відчувають дефіцит. Справа в тому, що по мірі засвоєння молоко матері краще, ніж, наприклад, дитячі суміші. Проблеми можуть виникнути, тільки якщо мати вела нездоровий спосіб життя або якщо малюк вже отримує прикорм. Які продукти для підвищення гемоглобіну потрібні дітям? У такому разі в раціон матері і дитини включаються: гречана каша, м’ясо індички, буряк, яблучне і грушеве пюре, сік граната і моркви.
Дітям, чий вік вище трьох років, при збагаченні раціону залізовмісними продуктами впоратися з анемією нескладно. Враховувати потрібно тільки наявність індивідуальної непереносимості окремих продуктів і алергічних реакцій.
