Які продукти протипоказані при низькому гемоглобіні
Продумуючи раціон для профілактики анемії, важливо врахувати не тільки продукти, що містять велику кількість заліза. Потрібно також зменшити споживання того, що перешкоджає всмоктуванню заліза в кров.
При профілактики залізодефіциту потрібно зменшити вживання:
- здобних борошняних виробів;
- чорного чаю та кави;
- газованих напоїв з вмістом кофеїну;
- консервованих продуктів;
- алкогольних напоїв;
- продуктів з високим вмістом кальцію.
Вживання алкоголю в лікувальній дієті
При залізодефіцитній анемії неприпустимо. Етиловий спирт заважає всмоктуванню заліза і інших корисних елементів. Також він чинить деструктивний вплив на функціонування роботи печінки, в ході якого відбувається руйнування гемоглобіну і синтез білірубіну.
При анемії людина відчуває дефіцит гемоглобіну, тому надлишок білірубіну призведе до жовтяниці. Слід також пам’ятати, що прийом міцних спиртних напоїв викликає тромбогеморрагіческій синдром, при якому порушується згортання крові навіть в організмі спочатку здорової людини. При хронічно низькому гемоглобіні вживання міцного алкоголю несе особливу небезпеку.
