Захворювання нирок
Існує гіпотеза, що зловживання солодкими напоями та аналогічними продуктами може негативно позначитися на здоров’ї нирок і їх роботі. Наукового підтвердження поки немає, але були проведені досліди на лабораторних гризунах. У їх раціон було включено велику кількість цукру – приблизно в 12 разів вище рекомендованої норми. В результаті нирки почали збільшуватися в розмірах, а їх функції помітно погіршилися.
Серце і судини
Серцево-судинна система страждає насамперед від куріння і малорухливого способу життя. Проте це не єдині фактори ризику – шкода цукру позначається не менш згубно. Згідно з останніми дослідженнями, велика кількість солодких продуктів у раціоні негативно впливає на здоров’я серця. Причому в основній групі ризику знаходяться саме жінки.
Зниження мозкової активності
Цукровий діабет і надлишкову вагу мають прямий зв’язок зі зниженням когнітивних здібностей. Більш того, нові дослідження показали, що ці захворювання впливають на розвиток хвороби Альцгеймера. При надмірному вживанні цукру знижуються розумові здібності, погіршується пам’ять, емоції притупляються. В результаті це веде до зниження працездатності і сприйняття нової інформації.
