Ожиріння
Один стакан солодкого напою в день здатний додати близько 6 кг зайвої ваги за рік. Відповідно, додаткова порція такої води – це крок до ожиріння. Тут варто зазначити, що одна тільки газована вода не володіє великою кількістю калорій і поодинці не зможе перевищити їх денну норму. Але разом з тим шкоду цукру для організму в цьому випадку проявляється тим, що, будучи джерелом порожніх калорій, які підвищують апетит, він сприяє вживання більшої кількості їжі, ніж це необхідно.
Додаткове навантаження на печінку
Велика кількість цукру в раціоні провокує запальні процеси в печінці, які призводять до розвитку жирової хвороби. За висновками фахівців, така ситуація може виникнути при надмірному вживанні простого лимонаду. Однак справедливості заради варто відзначити, що конкретної причини розвитку неалкогольною жировою хвороби поки не встановлено – невідомо, солодощі це або ожиріння. При такому захворюванні людина, як правило, не відчуває особливого дискомфорту, а тому у багатьох навіть не виникає підозр щодо наявності якої-небудь проблеми. У той час як жирові відкладення провокують утворення рубців, що згодом призводить до печінкової недостатності.
