Традиційні французькі страви: рецепти з фото

Тунець по-прованськи

Рецепт цієї страви французької напевно поповнить особисту колекцію тих, хто не уявляє повноцінного обіду без риби. Щоб повторити його на власній кухні, вам потрібно:

  • 4 стейка тунця.
  • Невелика червона цибулина.
  • Цукіні.
  • 2 солодких перцю (бажано жовтого і червоного відтінку).
  • 3 великих помідора.
  • Лимон.
  • 4 зубці часнику.
  • ½ Склянки чорних маслин.
  • Сіль, масло оливи, чебрець, базилік і розмарин.

Цибулю і часник пасерують у змащеній сковорідці. Як тільки вони стануть прозорими, до них додають перець, цукіні, помідори, маслини, чебрець і розмарин. Все це доводять до кипіння тушкують протягом декількох хвилин, а потім викладають у змащену форму. Зверху поміщають вимиті і приправлені рибні стейки і часточки лимона. Запікають тунець по-прованськи при 200 градусах. Перед подачею посипають рубаним базиліком.

Цікаве:  Як приготувати грецький йогурт в домашніх умовах?