Як приготувати філе риби в духовці: рецепти

Приготування страви

Філе промиваємо й обсушуємо, очищаємо овочі. На лист викладаємо рибу таким способом, щоб дно було повністю закрито. Цибулю нарізаємо кільцями, не дуже великими, викладаємо на рибу, моркву натираємо соломкою і укладаємо поверх лука. На овочі насипаємо натертий сир і зверху, використовуючи кондитерський мішок, робимо сіточку з майонезу. Поміщаємо філе риби з овочами в духовку на годину при режимі духовки 180 градусів. Коли наша страва зарум’яниться, дістаємо його з духовки і посипаємо зеленню. Нарізати на шматочки краще тоді, коли вона трохи охолоне.

Цікаве:  Оладки з печінки: рецепт з фото

Дорадо фарширована

Рекомендуємо запекти філе риби у фользі в духовці. Дорадо фарширується креветками і сирним сиром, за відгуками виходить чудове, дуже ситна, не схожий ні на які інші страви. Візьмемо:

  • 1 шт. дорадо;
  • 100 г очищених креветок;
  • 50 г кисломолочного сиру;
  • сіль;
  • 1 ст. л свіжого кропу;
  • оливкова олія.