Білий квас
Останній рецепт, який ми обговоримо, це білий квас. Цей споконвічно слов’янський напій не тільки тонізує і освіжає, але він також здатний поліпшити мікрофлору кишечнику, так як дуже багатий вітамінами, амінокислотами та мікроелементами.
Століття тому цей напій готували на російській печі: замішували жито з борошном, заливали водою і довго втомлювали. А як приготувати білий квас в домашніх умовах без російської печі?
Для початку давайте розберемося в інгредієнтах:
Зібравши всі необхідні інгредієнти, можна приступати до приготування:
- У трилітровий бутель наливаємо кип’ячену воду і розмішуємо в ній борошно. Оптимальним варіантом вважається помірне додавання води, щоб не утворилися грудки.
- Отримавши однорідну масу, засипаємо цукор, родзинки, житній подрібнений хліб і перемішуємо.
- Тепер банку можна накривати ганчіркою, рушником або товстої марлею і дати настоятися 35-40 годин.
Квас буде готовий, коли в банку з’явиться невелика пінка. Після цього можна процідити і зберігати в холодильнику.