Як приготувати смачну цвітну капусту: рецепти на сковороді і в духовці

Овочева лазанья

Ця інтерпретація популярного італійського блюда напевно викличе інтерес у тих, хто поки не вирішив, як приготувати смачну цвітну капусту. Оскільки в складі даної варіації лазаньї присутня велика кількість овочів і відразу кілька сортів сиру, вона виходить не тільки на рідкість апетитною, але й дуже корисною. Для її створення знадобиться:

  • Великий качан цвітної капусти.
  • Великий солодкий перець (краще червоний).
  • Сире яйце.
  • 800 г томатів у власному соку.
  • 50 г пармезану.
  • 200 г рікотти.
  • 200 г моцарели.
  • 2 ст. л. томатної пасти.
  • 10 листів лазаньї.
  • 5 зубців часнику.
  • 1,5 склянки відстояної води.
  • Морська сіль, олія оливи, базилік і петрушка.

Починати процес приготування цієї страви потрібно з обробки листів лазаньї. Їх відварюють до напівготовності в підсоленому окропі, відкидають на друшляк і змащують маслом оливи. Потім чотири листа викладають у форму розміром 20×35 см, на дні якої є трохи соусу, що складається з обсмаженого часнику, солі, пасерованого солодкого перцю, томатної пасти, базиліка, петрушки і розім’ятих помідорів. Зверху все це промащують половиною суміші рікотти, сирого яйця 1/5 запеченої капусти. Наступним шаром викладають половину наявних суцвіть, третина томатного соусу, трохи тертої моцарелли і пармезану. Все це прикривають залишилися листами лазаньї. На них у тій же послідовності викладають начинку і запікають все це в помірно прогрітій духовці протягом півгодини.

Цікаве:  Їжачки в сметанному соусі: в духовці на сковороді, в мультиварці