Як приготувати смачну цвітну капусту: рецепти на сковороді і в духовці

Запіканка з чеддером і брокколі

Не виключено, що даний рецепт поповнить особисту колекцію любителів овочів, які не встигли придумати, як приготувати смачну цвітну капусту. Щоб без проблем відтворити його на власній кухні, вам знадобиться:

  • 500 г броколі.
  • 1 кг свіжої цвітної капусти.
  • 50 р пшеничного борошна.
  • 50 г несолоного м’якого масла.
  • 600 мл пастеризованого коров’ячого молока.
  • 75 г чеддера.
  • 2 шматочка чіабатти.
  • 25 г мигдальних пелюсток.
  • 2 зубки часнику.
  • Морська сіль, чебрець і масло оливи.

Насамперед потрібно зайнятися часником. Його очищають від лушпиння, нарізають тонкими пластинами і підсмажують в розтопленому маслі. Потім до нього додають молоко і брокколі. Все це тушкують протягом двадцяти хвилин, обробляють блендером, підсолюють і доповнюють половиною наявного сиру. Отриманий соус вилити в промаслений форму, по дну якої рівномірно розподілена цвітна капуста. Все це посипають залишками чеддера, раскрошенной чіабаттою, рубаним чебрецем і мигдалевими пелюстками, а потім прибирають в помірно прогріту духовку. Приблизно через годину запіканка буде повністю готова до вживання.

Цікаве:  Пісні щі з свіжої капусти: рецепт з фото