Всім допомагає дихальна система?
В практиці іноді зустрічаються випадки, коли процес схуднення триває занадто довго або стає неможливим. Неймовірно повільно знижують вагу треновані люди, у яких м’язи зберігають свій тонус. Таким людям вдається підтримувати фігуру за допомогою дихальної гімнастики, але значних змін не відбувається. Чудова методика бодіфлекс у відгуках з результатами, помітними оточуючим, як правило, призначена для повних людей, яким недоступні силові тренування з інтенсивним навантаженням, бігом і стрибками.
Ефективність бодіфлекса також може знижуватися на фоні прийому окремих ліків: антидепресантів, гормональних препаратів, протизаплідних таблеток. Відсутність видимих змін фігури після тренувань іноді пов’язано з індивідуальними особливостями метаболізму людини. Не працює ця методика і в тих випадках, коли людина робить все через силу, без задоволення, не вірячи в позитивний результат. При відсутності дисципліни і неготовність виконувати дихальні вправи щодня схуднути неможливо, а триденну перерву в заняттях призводить до того, що доводиться вчитися дихати заново. Крім того, не вийде також зменшити вагу тіла нижче фізіологічної норми.
