Бодіфлекс: відгуки реальних людей
Численні фото та захоплені коментарі схудлих людей, наступних рекомендацій Грір Чайлдерс або Марини Корпан, можна зустріти на тематичних форумах, в соцмережах. В них відображаються різні результати – від декількох скинутих кілограмів до значних змін фігури з повним оновленням гардероба. Частина коментаторів розповідає про тренуваннях бодіфлекс у фітнес-клубах або найближчих спортзалах, інша частина ділиться досвідом домашніх дихальних вправ. Більшість упевнена, що тільки регулярні заняття цією популярною практикою здатні привести тіло в норму. Крім того, відгуки про бодіфлекс з результатами і фото свідчать про необхідність дотримуватися здорового харчування і уникати жорстких дієт.
Багато коментаторів розповідає про позитивний вплив дихальної практики на весь організм. Одним з них стало легше прокидатися вранці і відчувати себе бадьорими, іншим – зберігати робочий настрій на весь день. При цьому зникає необхідність поглинати додаткові калорії, щоб підтримувати життєвий ритм. Ті, чий вік наближається до «бальзаківського» або переступили його, особливо хвалять бодіфлекс для особи. Фото і відгуки дам від 40 до 50+ є свідченням успішної боротьби з віковими змінами. В інтернеті, однак, не всі люди відгукуються про цю техніці схуднення з захопленням. Деякі з них встигли розчаруватися і не радять іншим практикувати бодіфлекс. Найчастіше вони віддають перевагу більш м’якою методикою, не пов’язаної із затримкою дихання, яку розробила Марина Корпан. Вона називається «Оксисайз». Скептики, яких теж чимало серед респондентів, найчастіше зустрічаються серед спортсменів або тренованих молодих людей, для яких дана методика не підходить. Не варто вірити також твердженнями, що бодіфлекс здатний зцілити від багатьох хронічних недуг – цей вимисел не підтверджений ніякими клінічними дослідженнями. Тим, хто вирішив схуднути за допомогою цієї популярної методики, потрібно в першу чергу пройти обстеження і отримати схвалення лікаря.
