Пиття
Сік томатів
В томатному соку в зменшений вміст цукру і всього 10 грамів вуглеводів на 100 грамів продукту. Томатний сік гальмує запальний процес і відновлює енергію. Але! Важливо розуміти, що це все відноситься тільки до натурального томатного соку.
Кленовий сік
У цього напою є відмітна особливість – він зміцнює кістки. У Росії кленовий сік практично невідомий, але зате він дуже популярний в Америці і Канаді. Цікаво те, що для отримання літра кленового сиропу потрібно випарувати 40 літрів кленового соку.
Холодний Чай
Не потрібно плутати магазинний напій і напої домашнього приготування. Якщо в першому склад не вселяє довіри, то другий можна приготувати на своїй кухні і взяти в дорогу. Холодним чаєм можна напитися в спекотний день, але тільки якщо він без цукру. Таке питво допомагає спалювати калорії і має величезне зміцнює і тонізуючу дію.
