«Насоси для відкачування» зайвої рідини
Великим ефектом володіють продукти, що прискорюють обмін речовин і виводять зайву рідину з організму, тому що надмірна вага – це не тільки жир. Деякі продукти сприяють схудненню живота і талії. Які саме допоможуть «здутися» вашого животика, якщо, наприклад, належить найближчим надіти вузьке плаття або джинси-скінні? Зелений чай, апельсиновий сік, ягідні морси і селеру. Обмежте споживання солі, але не застосовуйте сечогінні засоби, дозвольте організму справитися з проблемою природним шляхом.
Які продукти сприяють схудненню: список та їх властивості
Зменшити кількість жирової тканини – це половина результату, важливо його утримати. Їжте здорову їжу постійно, можна носити лоток з нарізаними овочами і фруктами. Вибирайте кефір замість солодкого йогурту, фрукти замість солодощів і сухофрукти замість тортиків.
