Висновок
Дотримуватися худу дієту чи ні – особистий вибір кожного. У тому випадку, якщо чоловік зважився на цей спосіб схуднення, потрібно запам’ятати вищевикладені правила, а також чітко дотримуватися раціону кожного дня.
Всі обмеження, пов’язані з дієтою, з лишком окупаються, коли йдуть небажані кілограми. Менший розмір одягу і красива фігура служать чудовою мотивацією для того, щоб зайнятися своїм тілом.
