Баклажани — смачні і корисні плоди, багаті клітковиною. Вони чудово поєднуються з грибами, овочами, м’ясним фаршем, зеленню і різними спеціями, що робить їх неймовірно популярними у вітчизняних кулінарів. Існує безліч рецептів, як смачно готувати баклажани.
Соте з синеньких
Це ароматне і яскраве блюдо було придумано французькими кухарями. Воно являє собою овочеве рагу, приготоване на сильному вогні. Щоб зробити таке соте, вам потрібно:
- 6 синеньких;
- 3 цибулини;
- болгарський перець;
- 1 кг стиглих помідорів;
- сіль, будь рафінована олія, цукор і зелень.
Це досить простий рецепт, як готувати баклажани. Щоб не горчили синенькі, їх нарізають кружечками, щедро обсипають сіллю і залишають на півгодини. Потім їх обполіскують і протирають паперовими серветками. В широкій ємності пасерують цибулю. Потім у неї викладають баклажани, зверху розподіляють смужки перцю і часточки помідорів.
Все це заливають невеликою кількістю води, накривають кришкою і тушкують на самому маленькому вогні близько 35 хвилин. Незадовго до закінчення теплової обробки страву посипають цукром, сіллю і дрібно нарубаною зеленню. Перед подачею його повністю остуджують.
Це основний принцип, за яким ми зазвичай готуємо вдома баклажани. Рецепт овочевого рагу тим не менш можна доповнити м’ясом.
Соте з синеньких з яловичиною
Яловичина зробить соте більш насиченим і поживним. Щоб почастувати рідних таким блюдом, вам потрібно:
- 2 баклажана;
- 300 г охолодженої яловичої м’якоті;
- 2 помідори;
- 2 болгарських перцю;
- маленька цибулина;
- маленька морква.
- сіль, рафінована олія, зелень і спеції.
Перед тим як готувати баклажани, їх миють, нарізають кружечками і складають у глибоку миску. Потім їх щедро приправляють сіллю і залишають на 20 хвилин. Після закінчення зазначеного часу синенькі ретельно промивають, очищають від шкірки і обсмажують до золотистого відтінку. Подрумянившиеся шматочки поміщають на дно ємності і покривають пасерованим морквою, зверху розподіляють запашні смужки солодкого перцю. Потім кладуть обсмажену яловичину. Все це посипають рубаним цибулею і шматочками помідорів, підсолюють, приправляють спеціями, заливають невеликою кількістю води і накривають кришкою. Готують баклажани в духовці, розігрітій до температури +180 °C. Приблизно через годину соте з яловичиною виймають з печі і посипають подрібненою зеленню.
Мусака з синеньких
Цей рецепт був запозичений з грецької національної кухні. Приготоване за нього страва являє собою досить цікаву комбінацію овочів, спецій і м’ясного фаршу. Щоб повторити його на своїй кухні, вам знадобляться:
- 1,5 кг синеньких;
- 1 кг відвареної картоплі;
- 800 г помідорів;
- 500 г меленого м’яса;
- 200 г голландського сиру;
- велика цибулина;
- 4 зубчики часнику;
- 250 мл кефіру;
- 3 курячих яйця;
- рафінована олія, сіль і приправи.
Перед тим як готувати баклажани з часником, овочами, фаршем і кефірно-сирним соусом, їх миють і нарізають кружечками. Потім синеньких рясно посипають сіллю і залишають на 20 хвилин. Після закінчення зазначеного часу баклажани промивають, обсушують, підрум’янюють її на розігрітій сковороді і викладають в глибоку жароміцний посуд, на дні якої вже є скибочки напівготового картоплі. Зверху виливають частина соусу, зробленого з кефіру, збитих яєць, солі і тертого сиру. Все це покривають фаршем, обсмаженим з додаванням подрібненої цибулі і товченого часнику, часточками помідорів і ще одним шаром синеньких. На завершальному етапі майбутню мусаку поливають соусом, що залишився і відправляють на подальшу термообробку. Готують баклажани в духовці, розігрітій до 200 °C. Як правило, 30 хвилин достатньо, щоб на поверхні страви з’явилася апетитна скориночка.
Мусака по-вірменськи
Цей варіант відрізняється від попереднього не лише найменуванням і пропорціями використовуваних компонентів, але і способом приготування. Щоб зробити вірменську мусаку, вам потрібно:
- 3 баклажана;
- 600 г меленого м’яса;
- 3 помідори;
- 3 солодких перцю;
- 3 цибулини;
- сіль, лавровий лист, рафінована олія, чорний і червоний перець;
- зелену цибулю, кріп і петрушка.
Перед тим як готувати баклажани, на сковороді розігрівають пісне масло. Як тільки воно почне шипіти, у нього обережно занурюють кружечки синеньких і злегка обсмажують. Потім їх викладають у толстодонную каструлю і покривають півкільцями цибулі, часточками помідорів і підсмаженою фаршем. Кожен з шарів трохи підсолюють, приправляють спеціями і посипають рубаною зеленню. Перед тим як готувати баклажани, смажені з меленим м’ясом і овочами, їх накривають кришкою. Як правило, 30 хвилин цілком достатньо, щоб всі інгредієнти вірменської мусака встигли розм’якнути.
Рулетики з сиром
Це смачне і апетитне блюдо має не тільки приємний смак, але і вельми презентабельний вигляд, тому його часто використовують в якості святкової закуски. Для приготування страви знадобляться:
- 4 синеньких;
- 220 г твердого російського сиру;
- 1 куряче яйце;
- 3 зубки часнику;
- майонез, сіль, кріп і рафінована олія.
Перед тим як готувати баклажани, їх миють і нарізають поздовжніми пластинами, товщина яких становить близько 5 мм. Кожну з них занурюють у збите підсолене яйце і обсмажують. Подрумянившиеся заготовки повністю остуджують, покривають майонезом, змішаним з сирною стружкою і рубаною зеленню, і згортають в рулетики. Ця швидка закуска виручить господиню, якщо до неї несподівано прийшли гості, а пригостити їх нічим.
Овочевий салат
Тим, хто не знає, що зробити з синеньких, напевно сподобається цей простий рецепт. Готувати баклажани з овочами і пікантною заправкою дуже швидко і просто. Для цього вам буде потрібно:
- 1,5 кг синеньких;
- 1 кг болгарського перцю;
- 1 кг помідорів;
- 1 свіжий салатний огірок;
- 5 зубців часнику;
- 2 ст. л. 9%-ного оцту;
- сіль, рафінована олія, ароматні спеції, петрушка, кінза базилік.
Цей салат робиться дуже швидко. Готуємо баклажани, нарізані кубиками, розігрітій сковороді. Подрумянившиеся шматочки викладають в глибоку миску і з’єднують з бланшированными почищеними часточками помідорів. Туди ж відправляють обсмажені смужки солодкого перцю і рубану зелень. На завершальному етапі готовий салат підсолюють, приправляють спеціями, поливають оцтом і декорують скибочками свіжого огірка.
З часником і сиром
Це красиве, в міру гостре блюдо має насичений смак та яскравий аромат. Для його приготування вам буде потрібно:
- 2 баклажана;
- стакан тертого голландського сиру;
- 2 зубки часнику;
- сіль, будь пісне масло і свіжа зелень.
Перед тим як готувати баклажани, їх промивають і протирають паперовими рушниками. Потім на кожному з них роблять глибокі поздовжні і поперечні надрізи, щоб вийшли своєрідні кубики. В отримані отвори акуратно заливають рафіноване масло, змішане з рубаною зеленню і товченим часником, і засипають сирну стружку. Все це обережно переміщують на деко, прикривають фольгою і запікають у гарячій духовці не більше 25 хвилин.
Синенькі з фаршем по-турецьки
Це просте, але дуже смачне блюдо було придумано східними кухарями. Воно стане прекрасним прикладом вдалого поєднання овочів з яловичим фаршем і дозволить трохи урізноманітнити звичне меню. Щоб нагодувати свою сім’ю смачно і швидко, готуємо баклажани, запечені по-турецьки. Для цього вам буде потрібно:
- 1 кг синеньких;
- 400 г меленої яловичини;
- невелика цибулина;
- сіль, вода, олію, зелень, томатна паста, кмин і перець.
З вимитих баклажанів частково знімають шкірку так, щоб вийшли поздовжні смужки. У підготовлених таким способом плодах роблять глибокі поперечні надрізи. Після цього синенькі підсолюють і недовго запікають у духовці. Через 7 хвилин надрізи акуратно заповнюють фаршем, змішаним з подрібненою цибулею і спеціями. Все це заливають томатною пастою, розчиненої у воді, закривають фольгою і запікають при +200 °C протягом півгодини. Незадовго до завершення процесу готування вміст форми обережно розкривають, щоб воно встигло злегка підрум’янитися.
З помідорами і сиром
Це легке вегетаріанське блюдо не залишать без уваги ті, хто дотримується низькокалорійної дієти. Плюс до всього, воно виходить настільки гарним, що його не соромно подати на святковий стіл. Для його приготування вам буде потрібно:
- 2 синенькі;
- 4 зубки часнику;
- 200 г російського сиру;
- 5 стиглих помідорів;
- сіль, рафінована олія, будь-яка свіжа зелень і приправи.
Промиті баклажани нарізають однаковими кружечками і складають у миску. Зверху їх рясно посипають сіллю і відставляють на 20 хвилин. Потім їх обполіскують під краном, змазують товченим часником і викладають на змащений маслом деко. Зверху рівномірно розподіляють часточки помідорів, рубану зелень, спеції і сирну стружку. Запікають синенькі з томатами при помірній температурі протягом 25 хвилин.
З куркою
Синенькі, запечені з пташиним м’ясом, можна подавати не тільки в якості самостійного блюда, але і з картоплею, рисом або гречкою. Для їх приготування вам знадобиться:
- 3 баклажана;
- 3 курячих стегна;
- 80 г російського сиру;
- 1 невелика цибулина;
- 2 зубки часнику;
- 250 мл томатного соку;
- сіль, будь олія, орегано і чорний перець.
Перед тим як готувати баклажани, їх миють і розрізають уздовж так, щоб вийшов «віяло». Потім їх натирають сіллю і залишають на півгодини. Після цього овочі обполіскують і насухо протирають паперовими рушниками. Синенькі наповнюють шматочками курятини, протушеної з додаванням часнику, цибулі, спецій і томатного соку, викладають на змащений маслом деко і посипають натертим сиром. Скільки готують баклажани з куркою? Запікають їх при помірній температурі близько 35 хвилин.
Синенькі по-корейськи
Рецепт цієї гострої закуски був запозичений зі східної кухні. Так можна відносно швидко зробити пікантні баклажани, мають приємний пряний аромат. Страва добре поєднується з картопляним пюре та іншими популярними гарнірами. Щоб приготувати його, вам потрібно:
- 250 г моркви;
- 250 г болгарського перцю;
- 300 г цибулі;
- 1 кг синеньких;
- 1 ч. л. приправи для корейської моркви;
- 4 ст. л. мелкокристаллического цукру;
- 1 стручок гіркого перцю;
- 25 г часнику;
- 2,5 ст. л. кухонної солі;
- 50 мл 9% оцту.
- 1 ч. л. коріандру.
Для початку їх миють у прохолодній воді, нарізують тоненькою соломкою, рясно посипають сіллю і залишають на годину. Після цього їх віджимають, підсмажують у змащеній сковорідці і викладають в миску. Туди ж відправляють терту моркву, смужки солодкого перцю, товчений часник і шматочки чилі. Все це посипають спеціями, перемішують і залишають не менш ніж на 4 години.
Синенькі з грибами в сметанному соусі
Це блюдо оптимально підходить для сімейного раціону. Воно прекрасно поєднується з картопляним пюре або відварним рисом і може стати повноцінним вечерею. Для його приготування вам буде потрібно:
- 3 невеликих баклажана;
- 400 г свіжих печериць;
- 3 невеликі цибулини;
- 3 курячих яйця;
- склянки жирної сметани;
- 100 мл лимонного соку;
- склянки кип’яченої води;
- 2 ст. л. винного оцту;
- 3 ст. л. рафінованої олії;
- стручок пекучого перцю.
- сіль.
Вимиті і почищені баклажани нарізають маленькими шматочками, поливають збитими яйцями і прибирають на півгодини в холодильник. Після закінчення зазначеного часу їх підрум’янюють її на змащеній олією сковороді, а потім з’єднують з грибами, протушенными з цибулею, приправами, пекучим перцем, водою і сметаною. Туди ж додають лимонний сік і винний оцет. Все це акуратно перемішують і недовго прогрівають на повільному вогні.
Синенькі з кольоровою капустою
Цей простий рецепт стане справжньою знахідкою для любителів овочевих страв. Щоб приготувати смачний і корисний обід, вам потрібно:
- 2 невеликих баклажана;
- невелика цибулина;
- середня морква;
- 250 р свіжої цвітної капусти;
- сіль, лаврове листя, будь пісне масло і перець.
Попередньо помиті баклажани нарізають брусочками і складають у миску. Потім їх рясно посипають сіллю і відставляють убік на півгодини. Після цього синенькі віджимають від виділився соку і відправляють в змащену сковороду, в якій вже є пасеровану цибулю та моркву.
Цвітну капусту розділити і проварити в підсоленій воді кілька хвилин. Потім її слід перекласти на друшляк, щоб дати рідини стекти. До размягчившимся овочів додають проварені капустяні суцвіття, сіль, лаврове листя і спеції. Все це акуратно перемішують і тушкують під кришкою на самому повільному вогні протягом півгодини. Періодично страву потрібно помішувати, щоб не підгоріло.
Баклажани, смажені з помідорами і перцем
Це яскраве і дуже апетитна страва обов’язково приверне увагу прихильників вегетаріанства. Плюс до всього, воно має порівняно низьку енергетичну цінність і ідеально впишеться в дієтичне меню. Для його приготування вам знадобляться:
- 400 г баклажанів;
- 150 г салатного лука;
- 100 г болгарського перцю;
- 150 р помідорів;
- 3 зубки часнику;
- сіль, свіжа зелень, ароматні спеції і рафінована олія.
Старанно промиті й порізані синенькі заливають підсоленою водою і залишають на 2 години. Після цього їх злегка віджимають і відправляють в змащену прогріту сковороду, в якій вже є пасеровану обсмажену цибулю і солодкий перець. Через кілька хвилин туди ж додають товчений часник, рубану зелень, сіль, приправи і бланшовані помідори, попередньо очищені від шкірки і нарізані невеликими шматочками. Все це недовго тушкують під кришкою і подають з гречаною кашею, розсипчастим рисом або відварною картоплею.
Рагу з синеньких і кабачків
Це малокалорийное і неймовірно корисне блюдо відрізняється досить простим складом. При бажанні вона може стати прекрасним доповненням до м’яса, птиці або риби. Для його приготування вам буде потрібно:
- 450 г синеньких;
- 150 г кореня селери;
- 300 г молодих тонкошкірих кабачків;
- 150 г моркви;
- 300 р помідорів;
- 70 мл рафінованої олії;
- 100 г свіжого зеленого базиліка;
- сіль і хмелі-сунелі.
Попередньо промитий і почищений цибулю нарізають великими півкільцями і пасерують у змащеній маслом гарячій сковороді. Періодично його потрібно помішувати, щоб не пригорів. Як тільки він стане прозорим, до нього додають кубики моркви і шматочки селери. Все як слід перемішують і продовжують готувати.
Через 5 хвилин в загальну сковороду відправляють баклажани, нарізані товстими кружечками, і колечка молодих кабачків. Все це заливають помідорами, попередньо очищеними від шкірки і прокрученными через м’ясорубку, підсолюють і злегка посипають спеціями. Готують рагу в закритій сковороді на повільному вогні протягом 25 хвилин. Незадовго до закінчення процесу приготування страву доповнюють рубаним зеленим базиліком.
З баклажанів готують як закуску, так і повноцінне блюдо, яке порадує ваших рідних і друзів. А проявивши трохи фантазії, уміла господиня сама зможе придумати цікаві рецепти. Важливо тільки запам’ятати ключове правило — синенькі потребують теплової обробки, інакше вони будуть гірчити.
