Що готувати на дієті?
Витримати 6 тижнів при використанні класичного варіанту на відвареної грудки досить важко. Але не переживайте, є багато способів урізноманітнити собі життя. Для цього потрібно лише підібрати варіанти смачних і корисних страв, які можна при курячої дієти. Рецепти ми сьогодні розглянемо разом. Для початку розглянемо кілька варіантів на кожен день:
М’ясо виходить пряним, цікавим і особливим. Воно точно вам сподобається і подарує різноманітність раціону.
Якщо наближається святкове застілля
Найскладніше випробування для тих, хто вирішив схуднути. Але все не так складно, адже є дуже смачні рецепти для дієти. Куряче філе стане не просто джерелом білка, а ще й справжнім витвором мистецтва. Наприклад, для любителів постояти біля плити, є варіант приготування м’яса по-італійськи. Для нього вам знадобиться 100 г м’яса, нарізаного смужками по діагоналі, а також овочі.
На тарілку потрібно викласти овочі, а зверху м’ясо. Виходить смачне і оригінальне блюдо. Можна додати болгарський перець, стручкову квасолю або томати.
У прагненні зменшити вагу не можна забувати і про своє здоров’я. Необхідно вибирати тільки найкращі продукти. Філе птиці, вирощеної в природних умовах, набагато корисніше і смачніше, ніж продукт з птахофабрики. Тому якщо є можливість, то рекомендується купувати домашніх курей. А якщо ви живете в приватному будинку, то можна виростити курчат самостійно.
