Як скинути зайву вагу в домашніх умовах: особливості, рекомендації та наслідки

Бажання і страхи

Сучасна швидка іноді життя змушує людину відмовляти собі в найнеобхіднішому – сні, їжі. Захопившись справами, роботою, люди забувають вчасно поїсти, не досипають, не дають собі відпочинку, роками не йдуть у відпустку. Стрес і порушення внутрішніх обмінних процесів незабаром призводять до набору ваги та іншим проблемам здоров’я. Чи варто цього робота, хай навіть і кохана?

Ще один аспект, що провокує збільшення ваги, – страх уваги з боку протилежної статі. Особливо це властиво дітям, підліткам. Крім того, людина, в ніжному віці зіткнувся з домаганнями сексуального характеру, прагне в майбутньому всіма силами уникнути повторення ситуації. Підсвідомо при цьому вживаються заходи, щоб здаватися оточуючим по можливості менш привабливими. При цьому людина може не усвідомлювати і намагатися схуднути, але безуспішно.

Цікаве:  Сирна дієта для схуднення: меню, відгуки