Дієта Дюка: меню на тиждень, рецепти страв, особливості харчування

Кому протипоказана дієта

Навіть у цій, одній з найбільш безпечних для здоров’я дієт є ряд протипоказань. Кому не можна слідувати їй:

  • Людям з порушеним обміном речовин. Перша фаза передбачає відмову від вуглеводів, причому повний. Очищення організму відбувається через надходження білка. Це небезпечно для тих, хто страждає порушеним обміном речовин.

  • Хворим на панкреатит, цукровий діабет. Справа в тому, що при такому раціоні неминучий збій у метаболізмі. А людям з хворобами підшлункової залози необхідне повноцінне і збалансоване харчування.

  • Пацієнтам із захворюваннями ШЛУНКОВО-кишкового тракту (гастрит, гастродуоденіт, виразка 12-палої кишки), а також тим, у кого хворі нирки. Ударна доза білка негативно позначиться на роботі цих органів і може спровокувати загострення того чи іншого захворювання.

  • Особам зі слабкою жовчним міхуром.

  • Тим, хто страждає від постійних запорів. Дієта здатна погіршити ситуацію.

  • Вагітним і годуючим жінкам.

  • Тим дівчатам, у яких проблеми з менструальним циклом.

  • Людям з серцево-судинними захворюваннями.

  • Жінкам у період клімаксу і перед ним. Дієта посилює навантаження на ендокринну систему. А в цей життєвий момент вона працює з перевантаженням, тому не варто давати їй додаткових навантажень.

  • Людям з нестійкою психікою і підвищеною емоційністю. Дієта передбачає вуглеводний дефіцит, а це негативно позначається на роботі головного мозку.

Цікаве:  Як позбутися целюліту в домашніх умовах швидко?